na noge

[...] stalo to akurat był trening i tak sobie w polu gralem no i jeden palant mnie sfaulował spazi a ty dzień po rekonstrukcji w domu jesteś?????? .mnie tez bardzo mocno bolało miałem klopot zeby z łóżka zejść a żeby wyjś ze szpitala to musiałem sam podnies do gory noge bolało okropnie ale zacisnąłem zęby i dałem rade nie jestem jakimś tam płaczkiem

SzakalBWA dzięki za odpowiedz, a jak długo jesteś już po zabiegu? lekarz pozwolił mi chodzić o kulach obciążając nogę na 30% i wtedy właśnie czasem coś strzyknie ale to pewnie normalne po tak krótkim czasie...póki co sporo rozciągam tylne mięśnie uda, zginam kolano do 45 stopni i chłodzę, czy coś jeszcze powinnam dorzucić do szybszego powrotu do [...]

[...] po ACL u dr Pasierba w Rudnej Małej 29.01. Po operacji wszystko było ok ale niestety 3 dnia pojawił mi się krwiat pod kolanem. Teraz jest juz na całej łydce az po udo - jest twardy i boli w dotyku. Szczegolnie jak stoje o kulach i mam opuszcona noge Smaruje to mascia heparynowa. Moze ktos miał z was tez taki problem i moze pomóc Dzieki za info

[...] nastepne 2 tyg po dworze o 1 kuli po domu bez. Czyli w sumie z tymi laskami mialam do czynienia 2 miesiace. Ale w auto wsiadlam po 3 tygodniu, bo musialam. Tez mam prawa noge chora. Ale dalo rade, pojechalam na boisko i okazalo sie, ze przycisk gazu i najwazniejsze- hamulce wciskam dobrze.Lekarzowi nie powiedzialam, bo by mnie wygonil i [...]

U mnie też szczypało,piekło,ciągnęło.Zupełnie inne odczucie niż po reko.Ja wyłożyłam się równo 3 miesiące po rekonstrukcji i przez tydzień miałam ciężka nogę,obrzęki az do kostki i lekko ograniczony zakres ruchów bo i dłużej po zabiegu było u mnie i suchutko juz było jak na pustyni,żadnych obrzęków.Będzie dobrze.

Colora zawsze jak masz problem z kolanem to przy bólu obciążasz drugą nogę, przenosisz ciężar na druga stronę.Więc możesz w tym momencie sforsować drugą stronę

moniaiadi: dzięki mam jeszcze takie pytanie: w związku z tym że leżę głównie, chodzę dosyć nieporadnie jedynie po domu, nie kucam, wspomagam sie rękami, zauwazyłam że uda mi więdną....... To normalne podobno przy urazach łąkotek. Powiedzcie co mogę robić teraz żeby mieśnie uda nie zanikały? Kiedy leżę ćwiczę unosząc nogę do góry i na dół [...]

No właśnie,niepokoi mnie tak niestabilność,bo ból jako taki minął,noge juz prostuję i zginam tak na 90st.chodze bez kul,przy nacisku całym ciężarem ciała da się wytrzymać,obrzęk się pomniejsza,niby wszystko wraca do normy,ale jak stawiam kroka to czuje,że to ja musze nadać tor chodu,bo moja noga chce iść inną strona.Czuje,że jest [...]

Znalazłem ortopedę w Toruniu dr Mirona Termanowskiego, wizyta 100 pln. W niedzielę minie miesiąc od kontuzji, mogę chodzić, ale to raczej kuśtykanie, no i w stabilizatorze, z dużym trudem zginam nogę do kąta 90 s. To jest miesiąć absencji w pracy. W piątek kontrol, jeszcze u chirurga w Szpitalu. Kolano ciągle spuchnięte, muszę wziąść sprawy w [...]

[...] a w zasadzie prawe. Teraz nie mam czasu pisac , ale licze iz ktos ''po przejsciach'' powie mi co jest grane. Takie moje zapytanie jedno odnosnie tego mam : przyciagajac noge do posladka przeskakuje mi ona chwile przed styknieciem sie z nim , jakie sa szanse ,ze łękotka do wyciecia ? Czy moze mam szanse (jesli to to) na zszycie bo jestem [...]

Mi też dosc strzela w kolanie(14 tydzień po), zwłaszcza jak leże na plecach i zgietą nogę staram sie wyprostować, wtedy zawsze strzela, lekki niepokój jest czy to normalne

Ja o kulach chodzilem ok 5 tyg. Po odrzuceniu kul chodzilem w miare dobrze nie bolalo itd. Ale noga szybko sie meczyla. Jezeli bedziesz mial tam duzo chodzenia to mocno sie zmeczysz i pewnie zaczniesz odczuwac noge. Mysle, ze powinienes przeniesc te zajecia na przed zabiegiem :) Tak bedzie po prostu latwiej i lepiej dla Ciebie.

no to trzeba sie przyzwyczaić...;] a czy też masz taki dziwny bol w czesci udowej nad kolanem jak próbujesz całkiem wyprostować noge ? jaki kąt zgięcia zalecił Ci lekarz - bo w tym temacie są spore rozbieżności. przy tym moim zginaniu ogranicza mnie tylko orteza ustawiona na kąt 10-70 stopni. jak wyglada u Was sprawa rehabilitacji od kiedy [...]

Tak ostro się biorę bo 180 dni zwolnienia mija z początkiem maja a zw. mam do 27.04 i jeśli dalej dostanę i nie pójdę do pracy to mnie prawdopodobnie zwolnią... W sumie już nie tak "kręci" jak trzymam prosto ale przeprostu to za chiny nie zrobię nawet z ciężarkiem tylko jak druga osoba mi dociska nogę do podłogi to dochodzi ale ból jest [...]

braiquin- to że wszyscy tak robią to nie znaczy że robią dobrze. Kiedyś była tendencja żeby po zawałach pacjent leżał w szpitalu 21 dni zanim zaczęto z nim cokolwiek robić dziś jest wypisywany ze szpitala po 4 dobach!!! Połóż nogę na jakimś biurku i napnij izometrycznie mięsień i zastanów się... Kto mi to powiedział? Bardzo kompetentna osoba , [...]

wes89 W ten piątek mam sciągniecie szwów. Tzn. ból staje sie nieco bardziej znosny po kilku dobrych minutach, ale genralnie mam wrazenie, ze cała krew wlewa mi sie w tą noge. Jak leze wszytsko jest okej, prawidłowy kolor, krwiaki stają sie zółte (podejrzewam, ze to oznaka zanikania), ale chodzenie/stanie mnie przeraza. Nie wiem czy taki ze mnie [...]

"Ten ból rzeczywiście jest bardzo duży,jak by nogę miało rozerwać" Dokladnie tak, balem sie uzyc tego stwierdzenia. Wyychodzi na to, ze czas wstac.

[...] jesli kto moze odpowiedziec na nie, bede wdzieczny. -Czy moge "chodzic" o kulach bez ortezy? (9 dzien) -Czy moge juz cwiczyc miesnie łydki? (zaczepiam gume o noge i ciagne stopą)? -Cwicze miesnie goleniowo-kulszowe i przy podnoszeniu konczyny najpierw podnosi sie udo, pozniej podudzie, co robic by temu zapobiec? 9 doba Zmieniony [...]

Nie:) siedzac- kladlem noge na jakims podwyzszeniu i dociskalem lekko kolano do ziemi az do bolu.

Ja kucalem i schodzilem w dol, jak zabolalo to przytrzymywalem. Albo tak jak Ty na zdj. trzymalem noge po ok 20-30 sek lekko dociskajac do posladka az do bolu. Ja bym sie bal robic to co Twoj kumpel:/ jeszcze za wczesnie dla mnie chyba. Rozumiem ze schodzi tak bez asekuracji? Nie pomaga sobie rekoma?